Was ist Kanurennsport?
Kanurennsport ist eine der traditionsreichsten und erfolgreichsten Wassersportarten Deutschlands – und für viele, die ihn ausprobieren, sofort eine Leidenschaft. Im Kern geht es darum, ein schlankes, schnelles Boot mit Kraft, Technik und Rhythmus über eine festgelegte Strecke zu paddeln. Doch hinter dieser einfachen Beschreibung steckt viel mehr: Balance, Teamgeist, Ausdauer, Koordination und der Spaß daran, sich auf dem Wasser zu bewegen.
Eine Sportart für Körper und Kopf
Im Kanurennsport trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene nicht nur ihre Muskulatur, sondern auch Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Körpergefühl. Die Boote reagieren sensibel auf jede Bewegung – wer paddelt, lernt schnell, wie wichtig Technik und Feingefühl sind. Gleichzeitig bietet der Sport ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.
Vielfalt auf dem Wasser
Gefahren wird im Kajak (mit Doppelpaddel) oder Canadier (mit Stechpaddel). Ob allein, zu zweit oder im Team – jede Bootsklasse hat ihren eigenen Reiz. Die Distanzen reichen von kurzen Sprintstrecken bis zu längeren Ausdauerläufen. Damit bietet der Kanurennsport für jede Persönlichkeit und jedes Leistungsniveau den passenden Zugang.
Warum wir Kanurennsport lieben
Für uns ist Kanurennsport die perfekte Mischung aus Naturerlebnis, sportlicher Herausforderung und Gemeinschaft. Auf dem Wasser zu gleiten, die eigene Technik zu verbessern und gemeinsam im Team zu wachsen – das macht unseren Sport einzigartig. Und genau das möchten wir an neue Sportlerinnen und Sportler weitergeben.
Gibt es die Möglichkeit für ein Probetraining?
Ganz klar: JA!
Mitzubringen sind zweimal Sportsachen inkl. Turnschuhe (für Athletik) und Badelatschen/Schlappen (zum schnellen An- und Ausziehen auf dem Bootssteg), Wechselsachen für danach, sowie ein Handtuch. „Wassersport ist nasser Sport!„
Auch im Winter ist grundsätzlich Probetraining möglich, dann allerdings nicht zum Schnuppern auf dem Wasser, sondern nur beim Athletiktraining in der Turnhalle. Dabei könnt ihr das Paddeln nicht ausprobieren, aber lernt die Vielfalt des Trainings und unseren Verein kennen. Alternativ wartet ihr einfach bis zum Frühjahr und schaut dann vorbei!
Das Probetraining findet im Sommerhalbjahr (April bis Oktober) immer Dienstag ab 16:30 Uhr im Bootshaus an der Leipziger Straße 91 statt.
Im Winterhalbjahr (November bis März) findet das Training nach Absprache in der Turnhalle statt. Nehmt einfach Kontakt mit uns auf wenn ihr vorbeischauen wollt!
Noch unschlüssig? – Ausprobieren kostet nichts! Kontakt: Rennsportwart
Wie läuft denn das Training bei uns ab?
Auf dem Wasser erlernen Neulinge zuerst den Umgang mit Boot und Paddel in kindgerechten Schülerbooten. Dazu eignet sich das ruhige Wasser im Pieschener Hafen besonders gut.
Sobald die Grundlagen der Technik beherrscht werden und die Bewegung in den wackeligen Booten keine Schwierigkeiten mehr bereitet, erfolgt der Umstieg in richtige Rennboote. Diese sind etwas größer und noch kippliger – dafür aber auch schneller. Nach und nach wird das stille Hafenbecken dann auch verlassen und das Training verlagert sich verstärkt auf die offene Elbe. Hier können dann viele Kilometer und Routine gesammelt werden, um bei Wettkämpfen erfolgreich zu bestehen.
Das Paddelprogramm ist dabei sehr vielseitig, denn einfach nur lange geradeaus fahren ist mit der Zeit doch etwas monoton – und reicht natürlich auch nicht aus um bei Regatten zu siegen. Deshalb gehören Wechselfahrten, Sprints, Geschicklichkeitsübungen, Streckentraining, Technikeinheiten, Mannschaftsbootfahrten und auch Bootsspiele zum Alltag auf dem Wasser.
Während der Sommersaison wird das Wassertraining durch Athletik an Land ergänzt, um eine einseitige Entwicklung zu vermeiden.
In den Wintermonaten ist für die jüngeren Paddelpause – da steigen nur noch die Profis regelmäßig ins Rennboot. In verschiedenen Turnhallen in der Nähe, im eigenen Kraftraum im Verein an der Leipziger Straße oder auch draußen an der frischen Luft trainieren wir verstärkt Kraft, Gewandtheit, Koordination, Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und vieles mehr. Auch hier ist die Vielseitigkeit und Spaß an der Bewegung zentrales Thema.
Talentierten und fleissigen Jugendlichen, welche sich leistungsorientiert entwickeln möchten, steht auch der Übergang an die Eliteschule des Sports offen, sowie die Delegierung an den Landesstützpunkt für ein Training in den Auswahlmannschaften des Sächsischen Kanu-Verbandes.
In unseren Gruppen trainieren Kinder ab 8 Jahren zweimal wöchentlich. Für die größeren ist je nach Alter und Zielstellung auch dreimal oder noch öfter Training möglich.
Neugierig geworden? – Dann melde dich für ein Probetraining! Kontakt: Rennsportwart